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Mein Angebot

Psychotherapie

zur Linderung oder Heilung seelischer Leidenszustände, zur Unterstützung bei Lebenskrisen und Beziehungsproblemen und zur Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsförderung.

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Psychotherapie

Wann Psychotherapie?

Sie fühlen sich ausgelaugt und energielos?
Sie leiden unter Angst oder Panikattacken?
Sie haben Beziehungsprobleme zu Personen, die Ihnen wichtig sind?
Sie haben Schmerzen und Ihre Ärzte meinen, diese seien psychisch bedingt?
Sie Leiden nicht unmittelbar, wollen sich jedoch persönlich weiterentwickeln?

Meine Schwerpunkte

- Erschöpfungszustände
- Burn-Out
- Depressionen
- Angst- und Panikattacken
- Psychosomatische Beschwerden
- Gewalterfahrung
- Beziehungsprobleme

Zielgruppe: Jugendliche (ab 14) & Erwachsene

Setting

- Einzeltherapie
- Gruppentherapie (auf Anfrage und ab min. 5 Teilnehmer_innen)
- Aufstellungen (Auf Anfrage und ab min. 5 Teilnehmer_innen)

Ziele

- mehr Lebensqualität & Lebensfreude
- Symptommilderung / Symptombefreiung
- Handlungsspielräume erweitern

Rahmenbedingungen

Kosten: 110€ für 50min
Kostenzuschuss durch die ÖGK, SVS, BVA möglich
Dauer: abhängig von Ihrer Zielsetzung
Absageregelung: Mindestens 48 Stunden vor Ihrem Termin
Verschwiegenheit

Wie arbeite ich?

Mit Hilfe verbaler Interventionen, kreativen Medien (Steine, Holzklötze, Malen, Handpuppen, ...), Aufstellungen, Skulpturen, szenisches Spiel, Träume, Märchen, uvm.

Supervision

ist eine Beratungsform für Berufstätige im Sozial- und Gesundheitsbereich. Diese wird im Einzel-, Gruppen- oder im Teamsetting angeboten.

Ziel ist es, ein qualitätsvolleres berufliches Handeln zu ermöglichen und sich in den beruflichen Rollen weiterzuentwickeln.

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Fallsupervision

Infos folgen in Kürze...

Teamsupervision

Infos folgen in Kürze...

Referenzen seit 2018

Supervisionen mit über 15 Teams
Laufend 9 Teams in Fall- und Teamsupervision (Stand 10/2024)
in der Flexiblen Hilfe, Überbetrieblichen Lehrausbildung, Behindertenhilfe, Wohn- und Pflegeeinrichtung, ...

Kosten

Einzelsupervision 120 € pro 50 Minuten Einheit
Fall- und Teamsupervision auf Anfrage

Selbsterfahrung

bietet eine Begleitung bei Reflexion und Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit. Besonders im Rahmen von Ausbildungen (Propädeutikum und Psychotherapie) wird diese gefordert.

Beratung


Wann sozialarbeiterische Beratung

Bei Fragen zu ...
- Arbeitsfähigkeit
- Arbeitssuche
- Arbeitslosengeld, Notstandshilfe, Mindestsicherung
- Wohnungssuche und Wohnbeihilfe
- Familienbeihilfe
- Pflegegeld
- Opferrechte
- Leistungen aus dem Behindertehilfegesetz

Meine Schwerpunkte

- Kinder
- Jugendliche
- Erwachsene
- Alte Menschen

Rahmenbedingungen

Erstberatung: per Mail oder telefonisch | kostenlos Folgeberatungen: persönlich oder per Videotelefonie (Skype) | sozial gestaffelte Tarife

News

- Neue Praxisadresse: Volksgartenstraße 22 (aufgrund Gleiserweiterung in Belgiergasse)

- Aktuell freie Therapieplätze in Graz & Ligist

Psychodrama - Psychotherapie steht für ...

Achtsamkeit Selbstfindung Kreativität Rollenerweiterung Zuversicht Selbstfürsorge Entwicklung Lebendigkeit Lebensfreude

Über mich

Alexander Ortner, BA, MSc

Psychotherapeut & Supervisor
Psychodrama | Soziometrie | Rollenspiel
Donau-Universität Krems & ÖAGG (Wien)

Vater eines Sohnes und einer Tochter

Sozialarbeiter
Studium für Soziale Arbeit, FH Joanneum Graz

Ausbildungen
HTL für Wirtschaftsingeneurwesen | Innsbruck
Psychotherapeutisches Propädeutikum | ÖAGG
"Beratung, Betreuung & Koordination in psychosozialen Einrichtungen" | Uni-Lehrgang, Klagenfurt


Fortbildungen
systemisches Coaching, Krisenintervention, Deeskalation, Bedrohungsmanagement, Therapie von Traumafolgen und EMDR (Traumatherapie-Methode), Psychosomatik, Aufstellungsarbeit, ...


Alexander Ortner

Berufserfahrung

09/2009 bis 09/2013
GFSG - PSZ Graz Ost
Projekt Neuland: Mobile Sozialpsychiatrische Betreuung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen

08/2010 bis 01/2015
Kleinunternehmer im Gastgewerbe

09/2013 - 09/2014 und 09/2017 - 04/2018
Zwei Vaterkarenzen

09/2014 bis 08/2019
Gewaltschutzzentrum Steiermark
Krisenintervention, juristische und psychosoziale Beratung und Prozessbegleitung für Opfer von häuslicher Gewalt

12/2014 bis 12/2018
freie Praxis (Graz)
Praxisgemeinschaft NADUA - Trauma und Dissoziation im Zentrum
seit 09/2017
freie Praxis (Ligist)
Gesundheitszentrum Rundum Gsund, Ligist

seit 08/2019
reine Selbstständigkeit in Graz und Ligist
als Psychotherapeut und Supervisor

Psychodrama als
Gruppentherapie in der durch die für die der Gruppe.

Jakob Levy Moreno

Therapieablauf

Kontaktaufnahme


Erstgespräch

Erstgespräch

Kennenlernen

- persönlichen Eindruck gewinnen
- meine Arbeitsweise kennenlernen

Klären Ihres Leidensdruck

Wie beschreiben Sie Ihr "Problem" bzw. Ihr "Symptom"?
Welche bisherigen Lösungsversuche haben Sie unternommen?

Klärung des Settings

- Psychotherapie | Einzeltherapie oder Gruppe
- Beratung
- Supervision
- Coaching

 

Veränderungswunsch

Formulierung realistischer Therapieziele

Austausch über therapeutische Haltung

- Methode | Psychodrama, systemisches Coaching
- Menschenbild
- Arbeitsweise

Rahmenbedingungen

Dauer | Kosten | Absageregelung
Download Rahmenbedingungen

Entscheidung zur gemeinsamen Arbeit

Therapieplanung

Therapieplanung

Therapeutische Diagnostik

Welche Rollen nehmen Sie in ihrem Leben in bestimmten Situationen mit bestimmten Menschen ein?
Wie gestalten Sie Ihre Beziehung zur Partnerin/zum Partner, Familienmitgliedern, ArbeitskollegInnen, Freunden, ...?
Welche unerwünschten Muster wiederholen sich und welchen Zweck haben diese einst erfüllt?
Was sagt Ihnen Ihr Symptom, worauf will es Sie aufmerksam machen?

Psychische Diagnostik

Auf Grundlage des ICD-10 und der therapeutischen Psychodramatheorie

Körperliche Diagnostik

Falls erforderlich, Überweisung an enstprechende ÄrztInnen, um organische Ursachen Ihrer Beschwerden auzuschließen

 

Soziale Diagnostik

- Arbeit
- soziales Umfeld
- Wohnsituation
- Biographie

Prozessziele

Wir formulieren - auf Grundlage gewünschter Zukunftsvisionen - realistische Ziele. Diese Überziele zeigen uns die Richtung, nicht aber den genauen Weg.
In kleinen Schritten begleite ich Sie auf dem Weg zur persönlichen Veränderung.
Regelmäßig blicken wir zurück, auf bisher Gegangenes und Erreichtes und schöpfen Mut und Kraft für Zukünftiges.

Therapieprozess

Therapieprozess

 

Interventionsformen

Therapeutisches Gespräch | Sie erzählen, was Ihnen gerade in den Sinn kommt, was Sie bedrückt oder erfreut.

Aufstellungen am Tisch | Sie legen Steine oder Holzklötze

Malen und Gestalten | Sie malen ein Bild zu einer Fragestellung von mir

Rollenspiele | Besonders bei Beziehungsthemen bietet sich eine kleine szenische Rekonstruktion der Situation an.

Dieser kleine Auszug an möglichen Techniken bietet die Grundlage, um Ihre Gefühle und Ihr Erleben besprechbar zu machen, diese in einen Bezug zu sich Selbst und Anderen zu setzen, zu reflektieren und neue Sichtweisen und Handlungsweisen zu integrieren.

Twitter

@praxis_ortner

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Häufig gestellte Fragen

Dies ist von einigen Faktoren abhängig.
Stark wiegt Ihre Eigenmotiviation und Ihr Arbeitswille nach Veränderung. Daneben ist die therapeutische Beziehung ein wichtiger Faktor in der Psychotherapie. Sie sollten sich bei mir wohl, verstanden und aufgehoben fühlen.

Um Ihnen ein qualitätsvoller Therapeut zu sein, bin ich regelmäßig in Supervision bei einer sehr erfahrenen Lehrtherapeutin. Dort bespreche ich anonymisiert mein therapeutisches Handeln.

Sollte ich fachliche Grenzen meinerseits erkennen, werde ich diese transparent und offen ansprechen. Sollte ein Weiterarbeiten in Ihrem Sinne nicht mehr möglich sein, werde ich Sie zu einem anderen Therapeuten oder einer anderen Therapeutin weitervermitteln.

So kurz wie möglich, so lange wie notwendig.

Grundsätzlich ist die Dauer der Therapie abhängig von Ihrem Anliegen. Nach dem Erstgespräch und Ihrer Entscheidung mit mir arbeiten zu wollen, werden wir eine erste gemeinsame Prognose treffen. Wir werden regelmäßig den bisherigen Prozess evaluieren, um die weitere Dauer der Therapie besser einschätzen zu können.

In einer Therapie können auch Phasen auftreten, in denen sich Ihre Beschwerden verschlechtern. Diese "Nebenwirkungen" der Therapie können vielfältige Gründe haben, wie z.B. ein Zugewinn an neuen, adäquaten und handlungsfähigen Rollen, die jedoch zuerst durchaus eine Unsicherheit auslösen können.

Sollten Sie die Therapie, aus welchen Gründen auch immer, abbrechen wollen, bitte ich Sie um ein abschließendes Gespräch.

"Die Wahrheit der Seele durch Handeln ergründen." (Jakob L. Moreno)

Psychodrama, Soziometrie und Rollenspiel ist eine von Jakob Levy Moreno (1889-1974) begründete und seit 1991 anerkannte Psychotherapieschule. Psychodrama ist eine handlungsorientierte Methode, in der neben dem Gespräch eine Vielzahl an Techniken und Settings zur Verfügung stehen, um in einer gemeinsamen tragfähigen Arbeitsbeziehung mit dem/der KlientIn an den vereinbarten Zielen zu arbeiten. Ursprünglich als Gruppentherapie und handlungsorientiertes Gegenmodell zur Psychoanalyse konzipiert, findet sie genauso in der Einzel- und Paartherapie Anwendung.

Mittels Rollenspielen, Aufstellungen, Skulpturarbeit, Malen uvm. wird ganzheitliches Handel auf der körperlichen, psychischen und sozialen Ebene aktiviert, in der Therapie sichtbar gemacht und reflektiert. Dabei steht die Rollentheorie und die Soziometrie als wissenschaftliches Theoriegebilde zur Verfügung.

Kosten
Einzeltherapie - 110 € / 50 Minuten Einheit Kostenzuschüsse durch ÖGK, SVS, BVAEB möglich
Selbsterfahrung - 110 € / 50 Minuten Einheit
Einzelsupervision - 120 € / 50 Minuten Einheit

Supervision im Team - abhängig von der Gruppengröße, Anliegen, Frequenz, Dauer - auf Anfrage
Klausur, Seminare, Vorträge - auf Anfrage

Kostenzuschüsse
Wenn bei Ihnen eine sogenannte "krankheitswertige Störung" diagnostiziert wurde – also eine psychische Erkrankung, die von einem Arzt oder einer Ärztin festgestellt wurde – haben Sie Anspruch auf eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse.

Voraussetzung hierfür ist der Nachweis einer ärztlichen Untersuchung, um körperliche Ursachen für die psychischen Beschwerden auszuschließen.
Das entsprechende Formular muss von einem Arzt oder einer Ärztin ausgefüllt und von Ihnen mitsamt der Honorarnote und Zahlungsbestätigung bei der Krankenkasse eingereicht werden. Damit werden die ersten 10 Therapieeinheiten von der Krankenkasse bezuschusst.

Ab der 11. Einheit ist eine zusätzliche Genehmigung durch die Krankenkasse notwendig. Über den genauen Ablauf und die weiteren Schritte informiere ich Sie im Erstgespräch oder rechtzeitig vor der 10. Einheit.

Aktuelle Höhe der Zuschüsse für eine Einzelsitzung pro Einheit(Stand 10/2024):
ÖGK - 33,70 €
BVAEB - 46,60 €
SVS - 45,00 €

Private Versicherung
Auch private Krankenversicherungen übernehmen möglicherweise einen Teil der Kosten. Bitte klären Sie dies direkt mit Ihrer Versicherung.

Der Mensch wird am Du zum Ich.

Martin Buber

Kontaktdaten

  • Alexander Ortner, BA, MSc

  • Psychotherapeut
  • Mobil:     +43 (0) 650 274 88 33
  • eMail:     psychotherapie.ortner@gmail.com
  • Praxisadresse LIGIST, Bezirk Voitsberg: 
                       Ligistberg 20
                       8563 Ligist Google Maps
  •                    Rundum Gsund Gesundheitszentrum
  • Praxisadresse GRAZ, Bezirk Lend 
                       Volksgartenstraße 22 2. Stock
                       8020 Graz Google Maps
  •                    TherapieRaumLend Praxisgemeinschaft | Graz

Interessante Links

  • Psychodrama-Austria Fachsektion Österreich
  • STLP Steirischer Landesverband für Psychotherapie
  • ÖAGG Österreichischer Arbeitskreis für Gruppendynamik und Gruppentherapie
  • Gewaltschutzzzentrum Hilfe für Opfer von Gewalt im sozialen Nahraum
  • PSZ Graz Ost GFSG - Gesellschaft zur Förderung seelischer Gesundheit
  • Rundum Gsund Gesundheitszentrum, Ligist
  • Therapiezentrum Söding Kooperationspartner, Söding

Downloads

  • Rahmenbedingungen für Psychotherapie
  • PatientInneninformation Donau-Univeristät-Krems
  • Curriculum Vitae Lebenslauf | Alexander Ortner
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Diese Website dient der Information zum Themenbereich "Psychotherapie" für Kolleginnen und Kollegen und interessierte Öffentlichkeit (Therapiesuchende). Rechtliche Grundlage meiner Arbeit bildet das Psychotherapiegesetz.

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+43 (0) 650 274 88 33
  • psychotherapie.ortner@gmail.com

Ligistberg 20
8563 Ligist

Volkgsgartenstraße 22/2
8020 Graz